Въпрос

Може въпроса ми ви се стори глупав,но искам да ви питам.Казаха ми,че сега както си тренирам понеже съм начинаеш ако вдигна ръката с 2 см до  лятото,лятото пак ще ми падне заради жегите и т.н.А като си тренирам и лятото дали ще си останат резултатите който сам ги направил до сега  ?И дори ще качвам още  ?Извинете за глупавия въпрос

не ми се вярва :)  ще качиш 2 см и ще ги загубиш хмм питай експерта дет ти е казал понеже аз не зная :)

Разбира се, че ще ти останат резултатите ако не спреш да тренираш. Лятото се качват по-лесно килограми, ако не си намалиш храната, тъй като в топлото на човек му се яде по-малко. Просто тялото изразходва по-малко енергия за поддържане на телесната температура и затова апетита на човек е по-малък, когато е горещо. Но ако тренираш и се храниш нормално, не само няма да си загубиш резултатите, но и ще ги подобриш.
Казаното по-горе е много обобщено. Всеки човек е индивидуален и със свои особености, които имат голямо значение. Както и възрастта, на която си също има голямо значение. Но ако продължиш да тренираш, нищо няма да се загуби. Тъй като си още подрастващ, качването на ММ ще е малко по-бавно, но със сигурност ще се случва.