Хляб.
11.03.11
17:46
Колко калории и въглехидрати има 1 филия хляб ? Бял хляб, тоя дет е 1 левче от магазина :D
11.03.11
18:23
#1
зимай си хляб “Симид” та са описани протеините,мазнините,въглехидаратите и колко гр фибри и кви витамини има
мисля че въгл.-24гр и 2-3 гр фибри
www.bb-team.org/hrani/id/375027_hlyab-pshenichen
Ако хляба е нярязан делиш общия грамаж на броя филии (според мен е достатъчно точно), ако не е - теглиш.
Мнението беше редактирано от ЛюбенК на 11.03.11 18:40.
11.03.11
19:41
#3
във Lidl(ако имате наблизо) има един пълнозърнест хляб (в розова опаковка е,нарязан).На него си пише колко въглехидрати,мазнини и др. съдържат 2 фелий и колко въглехидрати,мазнини и др. се съдържат във 100 грама.
2 фелий - 27.8 грама въглехидрати
12.03.11
08:10
#4
Принципно зависи от хляба, но в общия случай, при бял нарязан хляб 1 филия има между 15 и 18гр. въглехидрати.