Тренировка за корем ..
12.03.11
20:32
Трябва ми хубава тренировка за корем! Корема ми е стегнат само искам да оформя плочките !
Brute
12.03.11
20:43
#1
Работи с допълнителна тежест,за да станат плочките по-дълбоки.Програми бол,направи си труда да използваш търсачката!
Ачо
12.03.11
20:50
#2
http://www.vbox7.com/play:e52fafce Аз това правя, има ефект ;)
13.03.11
07:34
#3
казано от Ванката на 12.03.11, 20:32:
Трябва ми хубава тренировка за корем! Корема ми е стегнат само искам да оформя плочките !
Това става с диетка ;)