Въпрос за глюкоза

SO

11.05.05
09:39

днес си купих един буркан глюкоза от магазина и се чудя как и кога да я пия и дали изобщо е подходяща за мен (185см/62кг./15години/3месеца стаж)

пп Глзкозата е течна 450грама
10кс предварително :)

11.05.05
11:22

от къде си я купил точно.

SO

11.05.05
11:48

ами от един магазин за хранителни стоки  1.10лв. 450грама прозчна в буркан като от лютеница

27.05.05
20:05

e ne zнам ама като ти гледам размерите по добре дигаи 2-3 месеца и тогава почни с яко креатин и Аминокиселини...те много помагат в дурпането.... и като станеш 185см/90кг/17г. и раката ти минава 39 ми се обади да ми благодариш :) :) :)

28.05.05
00:37

Глюкозата се пие веднага след тренировка, ок. 60г заедно със 30г протеин. Ама каква е тая глюкоза, дето се продава в магазина??

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1