Препоръка за гейнър

Здравеите може ли някои да ми препоръча добър гейнер аз съм се спрял на два.REAL MASS на gaspary и  МАМООТH 2500 кои от двата да зема аз съм 1.67см 54кг лесно качвам мазно преди 6 месеца бях 70кг и свалих до 51кг и овиснах сега трябва да замена липсващата сланинка с ММ Храненето ми е на ниво не пия газирано рядко ям сладко и имам изграден хран. режим но нещо от 2 месеца не мърдам въпроса ми е с кой от двата ще кача по малко мазно и прилично количество ММ стажа в фитнеса ми е 5-6 месеца мерси предварително (аз съм за РЕАЛ МАСС ) но може да ми препоръчате и др не само м/у тези двата
МС
П.С:Лесно качвам мазно но малко мазно ако кача и повечко ММ няма да е страшно

2 x Vpx Stealth

П.С:Лесно качвам мазно но малко мазно ако кача и повечко ММ няма да е страшно

За чий тогава ти е гейнър, като се омазняваш лесно или си прочел само онази част за бързото покачване на мускулна маса?
Не се излагай така, а хвани да прочетеш някои неща за добавките! Никой не се е родил научен, но освен блъскане в залата - трябва и акъл.
Ето ти два линка да прочетеш мъничко и тогава питай какво да си взимаш - поне от обща култура да знаеш кое какво е и как действа:
http://www.bb-team.org/articles/1468_hranitelni-dobavki-mini-gid-za-absolyutni-novatsi#axzz1Hdx3h2Re
http://www.bb-team.org/articles/1444_hranitelni-dobavki-pri-novatsi#axzz1Hdx3h2Re
http://www.bb-team.org/articles/1423_protein-sreshtu-aminokiselini#axzz1Hdx3h2Re
http://www.bb-team.org/articles/1433_proteinovi-napitki-zashto-da-gi-predpochetem#axzz1Hdx3h2Re
http://www.bb-team.org/articles/1403_hranitelnite-dobavki-ambroziya-ili-tabu#axzz1Hdx3h2Re
http://www.bb-team.org/articles/1403_hranitelnite-dobavki-ambroziya-ili-tabu#axzz1Hdx3h2Re

И още един куп подобни статии. Мисля, че с това се изчерпа темата ти! И последно - ако разчиташ само на хранителни добавки - няма да се получи. Разгледай тренировъчните и хранителни раздели във форума и изданието. Нищо в тоя спорт не става от днес за утре или три месеца преди лятото. Трябват ти постоянство, на моменти инат, хубаво хранене, добра тренировка и пълно възстановяване.

аз съм чел почти всичко в саита имам предвид че ям добре тренирам добре но ми трябва тласък с храната и макроелементите в нея досега съм пил СИНТРА-6,ДАИМАТАИЗ ЛЕЙ,МЕТ-РХ ЛЕЙ но не успях да кача за това гледам за гейнър мисдля че ще ми помогне да кача малко кг

Носи си 50гр. захар в едно пликче и го пии след тренировка с протеина и ето ти гейнър. Защо трябва да набиваш допълнително пари за гейнър. Ти от него какъв тласък очакваш? Единствения “бонус”, който съдържа са въглехидратите :)

То е това че ми свършва СИНТА-6 и мисля да пробвам геинер
мисля да взема или ВПХ стелта или РЕАЛ МАСС Гаспари

Дали ще стане добър стак за маса следните продукти: Amino Met-rx ,VPX Stelth/GAspary REal MASS, Slin Sane ,Creatine Met-RX
SLIN SANEA може да го замена и с Revolutions insu-stim forte - 100caps.

Моля даите някво мнение пред голяма дилема съм

Едва ли имаш добър режим, щом не можеш да качваш, а по принцип “лесно” качваш.

Хранене , Търпение и по-малко въпроси от типа “Със коя добавка ще кача повече маса и ще бъда адската машина” ;)