Относно креатина
22.03.11
18:06
Вярно ли е , че като кача ММ със creatine . Но след като спра да го пия мускулната ми маса ще се отпусне ?
22.03.11
18:26
#1
(facepalm)
Абсолютно НЕвярно... провери си източника. ;)
Ако е монохидрат и си задържал вода, след като спреш я изхвърялх, но ако си качил мускули- остават си!
04.04.11
12:34
#3
казано от Андриан К на 22.03.11, 18:29:
Абсолютно НЕвярно... провери си източника. ;)
Ако е монохидрат и си задържал вода, след като спреш я изхвърялх, но ако си качил мускули- остават си!
Благодаря за отговора :)