Обичате ли извара?

Фитнес запалянковци, моля споделете:
обичате ли извара? С какво я комбинирате и колко от нея приемате дневно? Всички знаем, че е супер източник на протеин, но дали и на вас ви се нрави както на мен или я приемате по принуда?
пОздрави

секи ли ше се изреди да пуска тема относно ИЗВАРА !?!?!! писна ми секи да пита с кво да я комбинира...някой си я харесва така,друг с мед,трети с ла.на...еее аман вече

всичко в хранителния режим го приемам по принуда

пфф обожавам извара мога да седна и суха да я ям не ми е гадна даже ми е вкусно :) .Относно хранителния режим трябва така да си го направиш че да не го приемаш по принуда а да ти е вкусно :) има начин.

Аз ям изварата с майонеза. Ако не обичате суха, пробвайте ;)

Пробвайте така става хубава.

Моцарела от извара
250 гр. извара
100 мл. кисело мляко
малко сол
1 пакетче /10 гр./ желатин /поставя се  в 100 мл мнооого хладка вода, след 10 минути е набъбнал и се слага в микровълновата фурна  на размразяване да се втечни или на водна баня, но да не завира, а просто да се избистри/

секи ли ше се изреди да пуска тема относно ИЗВАРА !?!?!! писна ми секи да пита с кво да я комбинира...някой си я харесва така,друг с мед,трети с ла.на...еее аман вече

Не мисля че форума има нужда от необразовани диви селяни. ;) Карай я по-кротко.

Поздрави!

Аз също обичам да си хапвам извара независимо по кое време е.
Вечер преди да си  легна ядях изварата с 100 мл. кисело мляко.

Не, че не я обичат трудно я преглъщам и за това я разбърквам с кисело мляко... :)

то зависи и каква е изварата :) Има наистина някои доста сухи..

Обикновено взимам лъжицата и я омитам. Вярно има и по-вкусни неща, но нали е храна :D Понякога се чудя на себе си когато ям извара и кисело мляко, вярно по-лесно се преглъща, но много “млечно” става :D

Продават извара във формата на “бомбички”, подобни на колбасите - плътна е като пастет и е много удобна за мазане. Става за разнообразие и в общи линии е от малкото годни за ядене. При другите, в стремежа си да са нискомаслени, са толкова сухи, че не си заслужава овкусителната борба.

Мойта извара е чисто натурална без никаква сол ! Разбивам си я с прясна мляко и добавям 1 с.л. мед. Вкуснооо ! :)

Ако я ядеш преди лягане този мед не те ли притеснява? Ако искаш да ти е сладка, мисля че стевията е по-добър избор за преди лягане.