Дръжките около корема
10.04.11
15:49
Или така наречените любовни дръжки.
Някой би ли ми дал някое упражнения защото все не намирам.
Благодаря предварително.
10.04.11
15:52
#1
диета диета и яка диета ;)
10.04.11
15:58
#2
казано от kristiancho на 10.04.11, 15:52:
диета диета и яка диета ;)
И яко кардио :)
10.04.11
18:14
#3
Значи аз като гледам най-много на футболистите им са оформени,но това е защото на ден бягат по 15 км ! И изобщо не спират да бягат ! Но наистина иска НВД най-вече !
10.04.11
18:17
#4
ахам а гимнастиците защо са оформени ?! и те ли бягат постоянно... или пък културистите... с правилно хранене без кардио също може да се оформиш перфектно !!! това го е казал Миро Гичев не си го измислям аз ! ;) футболистите са оформени, защото имат някакви полепнали мускули по тялото си ( с изключение на някой негри цепеняци )
Мнението беше редактирано от Кристиянчо на 10.04.11 18:17.
10.04.11
18:31
#5
казано от kristiancho на 10.04.11, 18:17:
ахам а гимнастиците защо са оформени ?! и те ли бягат постоянно... или пък културистите... с правилно хранене без кардио също може да се оформиш перфектно !!! това го е казал Миро Гичев не си го измислям аз ! ;) футболистите са оформени, защото имат някакви полепнали мускули по тялото си ( с изключение на някой негри цепеняци )
Прав си,прав си.. :)
10.04.11
18:34
#6
Междудругото забрави да споменеш и Кристиано Роналдо,защото и той е бая нацепен ! :D Oрелефен глист ! :D