Креатин, но какъв?

КГ. 72
ГОДИНИ 15 и 5 месеца
ВИСОЧИНА 1,83
Хранене: ВВД, в ден с тренировка РВД, когато почивам, винаги Б. са ми над 100
Трябва ми креатин, който да е от 2 до 4 седмици и да е по евтин.
Целта ми е за по работоспособна тренировка, да нямаля почивките, общо взето ефекта на креатина.

Привет!Вземи си креатин монохидрат евтин е и ще ти стигне за повече от месец : )

Не знам дали на 15 години дали ти трябва нещо повече от добра храна, но ако толкова искаш креатин разгледай SizeOn на Gaspari - пие се по време на тренировка  като цяло се чувстваш супер здрав по време на цялата тренировка.

Optimum nutrition creatine powder аз съм доволен от този креатин но нека чуем и другите :]