Следният шейк.
17.04.11
01:19
Кажете ся, кво мислите за следният шейк:
600мл пресно млеко
2 супени лъжици шоколад
2 супени лъжици олио
30гр декстроза
1 чаена лъжичка фъстъчено масло
грубо сметнато би требвало да стигне към 700+ калорий ?
17.04.11
13:02
#2
Още на прясното мляко ме загуби ... (n) Има една гадост в него наречена Лактоза ...
17.04.11
13:21
#3
Към която немам непоносимост.
Шейкът е за маса поради многото калории. Гледах, че в т-нейшън слагат всички тия работи, че и отгоре и го нагодих според вкуса ми.
За каква маса? Едва ли е за мускулна.
Толкова ли и трудно да си набавяш качествени калории?
17.04.11
13:43
#5
Много як шейк,ако искаш да ставаш като трибойците де :D За тез пари дето ще ги даваш всеки ден по-добре си купи качествен протеин на промоция,а случайно ако си ектоморф ще си купиш и декстроза и ето ти го якия гейнър за маса :)
Мен ми харесва! Само трябва малко мас и свински пръжки и ще ударим 2000 калории :D
Мнението беше редактирано от x_3_mar на 17.04.11 18:04.
Съгласен съм с PULLUP!!!Относно шейка не ми се вярва да е за мускулна маса,поне според мен:D
Мнението беше редактирано от Пламака на 17.04.11 20:02.
17.04.11
21:17
#9
Не живея със заблудата, че ше качвам по 1кг чисто на месец.
edit: Ако пия 3-4 пъти дневно по 30гр декстроза с млекото има ли вероятност да развия диабет ? (не знам как стоят нещата с диабета)
Мнението беше редактирано от 100il на 17.04.11 21:19.
17.04.11
23:43
#10
Дали ще изядеш 1 шоколад и 1 КитКат или ще изпиеш 90 гр декстроза не виждам разлика :X
18.04.11
11:17
#11
Освен, че те имат цена, а декстрозата я имам в повече :Р
18.04.11
15:15
#13
казано от Dique на 17.04.11, 01:19:
Кажете ся, кво мислите за следният шейк:
600мл пресно млеко
2 супени лъжици шоколад
2 супени лъжици олио
30гр декстроза
1 чаена лъжичка фъстъчено масло
грубо сметнато би требвало да стигне към 700+ калорий ?
Този шейк е по-безсмислен и от това да тръгна да ти обяснявам, че пишеш като не особено грамотен представител на петричките села...