Записките на Madboy. :)

Ама вие си ходите претренирали бре....:Д Ти мисли за залата........... :) дге! :Д

мдаааа....Плевен-града на претренирващите...как звучи...:)

Днес клек 1@140, 1@155, 1@170 !!! Най сетне ги клекнах на бинт тея 170 шибани кг :D :D

Лег 2х3@80, 2@100, 2х2@110

Браво бе, шампионе! :)

Вчера ръце и кросфит конвенционална тяга на 60кг + скачане на въже

Утре мощна лежанка, да се надяваме нов Л.Р. :D

Днес какво ? почивкаа

не бе...ти пък...избягай едни 30км., направи 3-4К лицеви...е такива раздвижвания:)

С издръжливостта ми в момента на атрофирал охлюв 30 км звучи страшно :D
Иначе много си се кефя на новот аватарче, баш така се чувствам :D

Днес ще е страшноооооооо !!!! :D :D :D

Страшно ще е, крик.

След пържоли кашкавали 3 яйца лютеници хляб картофи ориз преди тренировка няма как да не е страшно :D

142.5 лежанка ! подготовката върви с пълна сила !!! (party)

Много съм доволен.. :Д С тия малки цицки как ги вдигаш не знам :Д:Д:Д

как ще са малки бе ? :D Е, с много по-голямо КПД са от твоите дге :D

Сашеее, Саше:)
Да чакаме големи лудници и подобряване на рекорди скоро, а:)

Много леки са ти тези, или поне такъв вид им придаваш..

Браво ееe.. МАЧКААЙ !!

Тази трибойка има ли яка лежанка според вас ? :D

незнам за лежанката ама ако иска може жив да те одере с тея нокти :D

Аз говоря за тая с големите надарености... те за лежанка я подготвят с фланелката :O

ми смятай ги 150+ :D

ми смятай ги 150+ :D

Като обиколка или ? :D

180, 200 тяга 210 ми понатежаха такова :D

Аве удри ги ве!

Ем и да ги набия те няма да олекнат :D

Кога е датата?

30ти

Снимката с обличането на фланелката е много добра !! :)

На мен първата девойка на клека ми харесва...вие пък все гледате най-голямото виме : ))))

Е такава мацка искам дет да може да тренира не само да тича по пътеките :D

Е такава мацка искам дет да може да тренира не само да тича по пътеките :D

Само дето не се знае, кой ще е мъжът във връзката ;) Още по-лошо ще е ако е склонна към домашно насилие :D

Нещо лежанчица ?

Ох малелей,само да порасне малко и да почне да прави клекове като голямо момиче. :)

Нещо лежанчица ?

Чшшш, малкия, недей да дразниш батковците! :D

Неска ще натегнем за едно 145 лег :D

клек до 155 лежанка до 140 , 140 от втория път ама открихме причината :D Як на чук дееба :D

Абе сега ако стана първи ще има ли интервю с мене да ви кажа туй онуй :D

Лежанка до 35кг , напълно сериозно, и тяга 1х6@60кг :D Е те тва е тренировка :D

Тва с подръчни матряли ли? :D

на 35 лег даже ми вадиха щангата, да не са преуморявам, много са грижат за мене да съм първи ей :D

Сутринта 5 обиколки лекичко на пистата на стадиона, не знам колко метра е . Ебаси якото :)))))))))