Видове телесeн тип ?

Значи не мога да определя какъв телесен тип съм,ако може някои да ми даде някакви насоки!
Висок съм 183см 90 кг 15% мазнина китка 17.5 см глезен 23см на 21 години.

Забравих да допълня сравнително трудно покачвам мазнини и мускулна маса.

http://www.muscleandstrength.com/articles/body-types-ectomorph-mesomorph-endomorph.html
Прецени сам, но според мене си Мезоморф (нз как се превежда на бълг.)

http://www.bb-team.org/articles/1470_palen-slab-i-muskulest-tip-kakvo-gi-svarzva#axzz1K5kax6P7 - също може да ти помогне. :)

Попринцип определянето на точния соматотип се определя от специалист чрез много и точни измервания, формули и т.н. Все пак, сам можеш да прецениш горе-долу. :)

Щом качва трудно мазнина и мускули, едва ли е мезоморфен... по-скоро екто-мезоморф мисля (като преобладава ектото :) )

Ами на снимката ми изглежда доста едър за екто, а и той сам си каза, че качва и сваля горе-долу бавно, +тва 15% телесни мазнини според мене са много за екто-морф, ама както ПроххХ каза, не сме експрерти и не можем да определим със сигурност.

Да трудно е да се каже точно какво си, но 183 90кг ебах назобения ектоморф хахаха мое лично мнение :) Най-вероятно си екто-мезоморф, или нещо по странно, щото мезоморфа качва лесно мускулна маса, ти си средно между екто и едноморф хахахха нема такава комбинация (това последното в кръга на шегата)

Точно тук бъркате, защото взимате под внимание сегашната му визия, а тя съвсем не е определяща.

Бодибилдинг и соматотип
През 1967 г. Хийт, Картър и Парнел имали възможност да работят с хора изменащи соматотипа си - бодибилдърите. Те променяли своите ендо- и ектоморфизъм. На база на тези изследвания създали скала от десет показателя за определяне на точен соматотип:
1. ръст (см)
2. телесна маса (кг)
3. обиколка на мишница - в бицепс поза (см)
4. обиколка на подбедрицата (см)
5. биепикондиларен диаметър на раменната кост (см)
6. биепикондиларен диаметър на бедрената кост (см)
7. кожна гънка на триглав мишничен мускул (мм)
8. кожна гънка на вътрешна страна на подбедрицата (мм)
9. кожен ъгъл на долен ъгъл на лопатката (мм)
10. кожна гънка над предно хълбочно бодило

Чрез сложни формули, използващи по-горните параметри, те въвели тринадесет базови соматотипи.

Източник: Пълен, слаб и мускулест тип - какво ги свързва? http://www.bb-team.org/articles/1470_palen-slab-i-muskulest-tip-kakvo-gi-svarzva#ixzz1K8SZYPt5

За да не изпаднем в недоразумения, ще поясня, че най-добрият критерий за това какъв тип тяло имате е да погледнете свои снимки от своите кандидат-студентски години.

Източник: Видове телесни типове - ектоморф http://www.bb-team.org/articles/1472_vidove-telesni-tipove-ektomorf#ixzz1K8SroUiC

Та...както става все по-ясно, това е задача, която може да бъде решена само от професионалист, но и сами можем донякъде да отгатнем, но не като гледаме сегашната си визия, а тази на 12-16 годишна възраст :)

Ами започнах на 15 години да тренирам тогава бях доста слабичък около 60 кг и доста висок за годините си сиг съм бил 178 см поне не помня точно.Тези 30 кила за 6 години съм ги качил с ЗОР!
Ако това може да ви ориентира....

Ектоморфният тип е строен и слаб, с тънки кости, с дълги ръце и крака и издължени мускули. Ектоморфите качват маса много трудно и след това лесно я губя

Източник: Видовете тяло http://www.bb-team.org/articles/1048_vidovete-tyalo#ixzz1K9V1fR8i
Мисля че това съм аз.Което не е много гот,все пак по добре от дебелия тип според мен

Последно  се колебая между два типа Мезоморфен ектоморф и балансиран ектоморф .

178см, 60 кг, баш си е ектоморфия туй нещо мисля... НО пак не е сигурно!

Няма никакво значение.