22.04.11
22:17
възможно ли е с една добра нисковъглехидратна диета , кардио и коремни преси да си орелефя тялото?
без фитнес
22.04.11
22:35
#1
това може би е най-глупавия въпрос ,който може да съществува,но мисля че имаш предвид да стегнеш пресата-да можеш,но да се орелефиш целия едва ли.
Мнението беше редактирано от Daniel Dimitrov на 22.04.11 22:36.
възможно ли е с една добра нисковъглехидратна диета , кардио и коремни преси да си орелефя тялото?
без фитнес
Да си орелефиш тялото ще може. Ще се виждат тук ребро, там кокал, абе релефна работа. Не знам защо си мислиш, че ще изглежда добре това обаче.
Добре изглеждат орелефени МУСКУЛИ, които нито с диета, нито с кардио, нито с коремни преси ще направиш. И ти ли нямаш време за трениране?