27.04.11
18:38
здравейте пак сам ас искам дави попитам как мога да стана релефен да пусна малко пло4ки на снимката тос несам аз а бра4етми ас сам на 15 години 60 кг нямам хранителен режим 1 година стаж имам. Мерси предварително
Колко си висок, как тренираш, каква ти е програмата и седмичния сплит ??????
Мнението беше редактирано от cchapo на 27.04.11 18:49.
27.04.11
18:52
#3
Поправи правописа си и пусни темата отново. Благодаря.