04.05.11
14:25
Здравейте на всички !!!
Преди няколко месеца ни дариха няколко стари уреда за залата,обаче този уред никой не знае за какво е :Д Всеки предполага ама...
Ако някои знае със сигурност да пише :)
по-здрави
Темата беше редактирана от Юлиян Тодоров на 04.05.11 14:34.
Сами виждате в какви условия тренираме...Но пак е по добре от нищо :)
Мнението беше редактирано от DenG на 04.05.11 14:28.
04.05.11
14:29
#2
За корем - усуквания някакви?
:Д:Д:Д Да ти кжа може и да си прав...абе не ми се вярва да е за корем :С възможно ли е да е за рамо или нещо като пек-дек само че с една ръка
04.05.11
18:52
#6
казано от entwickler на 04.05.11, 14:29:
За корем - усуквания някакви?
Точно това е - усукване на коремната мускулатура в страни (rotary torso machine).
казано от DenG на 04.05.11, 18:47:
:Д:Д:Д Да ти кжа може и да си прав...абе не ми се вярва да е за корем :С възможно ли е да е за рамо или нещо като пек-дек само че с една ръка
Точно за това е, ако се промени упражнението в дърпащо може да мине за задно рамо, но ъгъла никак не ми се струва подходящ.
ПП Като го гледам за каквото и да е, ще е неудобно, но лесно можете да го превърнете в скрипец.
Мнението беше редактирано от Valdis на 04.05.11 19:02.