Гликемичен индекс

Къде мога да намеря таблица с гликемичния индекс на храните, че линка в bb-team препраща към общата таблица с храните, но там го няма ГИ. И освен това, то егати, кво излиза, че картофи и бял ориз примерно не трябва да се яде, така ли ?

Трябва, защо да не трябва. Виж, примерно при НВД може да ги спреш. Иначе и мен ме препраща при храните.

Опитай с Google. Ще ти излезнат към 150 таблици. :)

Излизат таблици, бате, с по 15 храни. Трябва ми нещо по-подробно..

http://www.glycemicindex.com/

A, точно такова нещо ми трябваше. Евала, бате! Мерси много! Жив и здрав бъди!