31.03.11
01:59
Здравейте,
реших да си направя палачинки за закуска, но малко по различни.
Използваните продукти:
4 яйца
1 доза BSN Synta-6 (Моя е бисквити и шокола)
1-2 супени лажици брошно
150-200 милилитра мляко
1 чаена лажица масло
Всичко това го сложих в блендера и сместа е готова. Получиха е 5 палачинки. Много ми харесаха палачинките с протеина вътре. Малко по сладки са а и миришът страхотно. Стават малко по твърди, по- хрупкави, но като ги сложиш една върху друга и ги покриеш с чиния или нещо такова след 10-15 мин са адски меки и не се късат при завиването им.
Палачинките ги пълня с мед и сирене. Другата ми идея е шоколад, банан и орехи (мисля тия дни да ви кажа кои ми харесаха повеч). Разбирасе може да се напълнят с всичко.
Протеина като мине термична обработка само го прецакваш, прави си палачинки и си пий протеина вместо сок с тях :)