05.06.11
00:29
Здравейте,за покачване на маса полезни ли са макароните със захар?
05.06.11
00:49
#1
Зависи каква маса искаш да качиш а ако е предполагаемата зависи от още много неща :)
05.06.11
08:36
#2
Предполагам, че визираш такива на фурна с мляко (и яйца). Ако са обикновени макарони, говорим за бая бърз въглехидрат и евентуално биха ставали за първа закуска.
Моят избор са пълнозърнести макарони и без захар, за първо или следтренировъчно хранене.