За триене

темата е за триене

Този, посочен на опаковката!

Този, посочен на опаковката!

На опаковката има 2 варианта 3Х2 и 3Х5, при положение че тренирам с тежести 3-4 пъти седмично и правя кардио тренировка по 30 минути първия или втория вариант е по-подходящ?

Какво толкова му мислиш? Нали пише 3х5 за спортуващи. Ти си спортуващ => 3х5. Не виждам какво те затруднява. :)

Малко наизуст ще звуча, тъй като не спомена с каква цел пиеш бирената мая, но осезаема разлика между 3х2 и 3х5 едва ли ще има.

по принцип аз днес си купих бирената мая с цел махана или поне спомагане за махането на акнето.. един приятел направо си изчисти с бирена мая 3 пъти на ден по 3 таблетки тва е около 10дена след това прави почивка една седмица и пак си купува :) и аз мисля така да направя.... ако искаш да станеш здрав и 3х15 да взимаш не ми се вярва...

А спрямо тренировката как я пиете, преди, след???  Има ли някакво значение въобще?

А спрямо тренировката как я пиете, преди, след???  Има ли някакво значение въобще?

Няма значение естествено. Това не е пред или след тренировъчна добавка. Не знам какво очаквате от бирената мая, но няма да е по-различно от поизчистване на акнето и повишаване на апетита /последното не при всеки се получава/.

А спрямо тренировката как я пиете, преди, след???  Има ли някакво значение въобще?

Няма значение естествено. Това не е пред или след тренировъчна добавка. Не знам какво очаквате от бирената мая, но няма да е по-различно от поизчистване на акнето и повишаване на апетита /последното не при всеки се получава/.

Аз поне увеличаване на апетита от това чудо не съм усещал никога.
За апетит - пчелно млечице.

Някои знае ли как точно бирената мая помага с акнето? Например какво съдържа което един мултивитамин примерно не съдържа?

Някои знае ли как точно бирената мая помага с акнето? Например какво съдържа което един мултивитамин примерно не съдържа?

Дрожди!