Какъв тип метаболизъм сте?

Здрасти. Анкетата е за типа метаболизъм. Дерзайте!

Аз до колкото знам едноморфния е с наднорменото тегло :shock:  :idea:  :idea:  :idea:

Voltmachine, не е задължително да е с наднормено тегло. Просто има повече мазнини и изглежда по-”четвъртит” в сравнение с другите два. Качва адски лесно, но има проблеми с одтърваването от излишните мазнини.
Друг е въпросът, че изключително рядко (да не кажа никога) се срежа чист соматотип - повечето хора са смес от два.
Повечето професионални културисти са смес от мезоморф (заради огромната мускулна маса) и друг тип.

Ми чесно казано аз идея си нямам какъв съм... 185 см. 75 кг. нормално телосложение не качвам лесно, но не съм и слаб... Как бихте ме определили вие

EnTiCeR, виж този линк http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm

Мда, определено има проблем горе с описанията, но честно казано много малко са хората, които са чисти екто, ендо или мезоморфисти. Ето, например, аз имам китка по-скоро на ектоморф, физика на мезоморф, качвам лесно като ендоморф и чистя нормално лесно като мезоморф :)

да съгласен съм с Mитко !!! и ас съм като Mитака само дето китката ми е на ендоморф
по-здрави

Eclipce бате е тва получих май не е зле а?

Your score is 2.08.

Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won’t happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo.

Your score is 1.92.

Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won’t happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo

Абе хора анкетата май е грешна щото там мезоморф е описан като човек с наднормено тегло, а вижте на тази снимка как е!!!

http://www.bodybuilding.com/fun/becker3d.jpg

Ектоморф-слаб,с бърз метаболизъм,трудно ка4ва кила,природно слаб

Ендоморф-бавен метаболизъм,вси4ко което хапне му се лепи,ка4ва лесно но не ка4ествено

Мезоморф-това е златната среда,бързо гради 4иста муск маса,природно силен

Анкетата определено е грешна :lol:

абе тя че е грешна хубу, ама кой да я оправи? аз не мога

Az sum 2.67 :arrow: mejdu ekto i meso. Ama spored men sum si samo ektomorph

2 броя за героя ... ;)

Напълно правилно ме определиха като мезоморф ... единствено костите дето са ми повече към ектоморфния тип ...  :)

...

Your score is 1.92.

Abe to tva vseki go izkarva mesomorf!Trqbva da si super prase ili super slab da te izkara endo ili ekto.

Your score is 2

Тоя тест не може да ти даде точна преценка. :)  Направен е за удоволствие и може само да те насочи. Освен това като започнах с фитнеса бях 2.67, сега съм 2.17. Интересно, нали.

Бах. 1,87 хубав мезоморф а аз съм дебела маймуна :( Тоя тест не е верен!

Ето друга снимка на  мезоморф      http://www.suite101.com/view_image_articles.cfm/282233