извадено рамо

Здравейте, преди 4 години си извадих рамото във футболен мач и сега при определени движения  отново се вади и си е доста неприятно . Пределно ясно ми е , че веднъж , като  е извадено рамото, не може да се възстанови, но ако може да споделите, дали съществуват някакви витамини или добавки, които да заздравят ставата макар и малко . Благодаря предварително

бионабола е една от малкото добавки които се ползват успешно за заздравяване на извадени рамене.

Омега 3 мастни киселини. Аз също имам проблеми с едното рамо(не съм го вадил чак де), но откакто пия не изпитвам болка, а ги взех за друго, не е да си внушавам. На опаковката пише 1 таблетка на ден, но аз пия по 2. Оказва добър ефект върху ставите. ;)

бионабола е една от малкото добавки които се ползват успешно за заздравяване на извадени рамене.

Интересно какъв е механизмът на действие конкретно за рамото. Другото което, това е метилиран и силно хепатоксичен стероид, който не съществува под това име (освен ако не е възобновено производство му) и дори да има реална полза от приема му, щетите които може да причини могат да са ужасни и необратими. Следващия момент е, че това вещество е изключително трудно да бъде набавено от легално производство, а вероятноста да се се попадне на подземен фалшификат съдържащ метилтестостерон вместо метандростенолон е 99%. Цецо, най-малко от теб съм очаквал да видя подобен “съвет”.

Здравейте, преди 4 години си извадих рамото във футболен мач и сега при определени движения  отново се вади и си е доста неприятно . Пределно ясно ми е , че веднъж , като  е извадено рамото, не може да се възстанови, но ако може да споделите, дали съществуват някакви витамини или добавки, които да заздравят ставата макар и малко . Благодаря предварително

Един съвет от човек, на който са вадени и двете рамена - имах същите проблеми като теб, преди да започна с фитнеса. Тренирай рамената /без да ги претоварваш или претренираш/, по този начин ще усилиш сухожилията и мускулните влакна. Вземи си глюкозамин за ставите и загрявай хубаво, преди тренировка. Няма да стане веднага, но с течение на времето състоянието ще се подобри значително. Бих те посъветвал да посетиш ортопедичната клиника в Горна Баня, имат много добри специалисти и съм 90% сигурен, че ще намерят решение на проблема ти. Щом рамото се вади, след наместването му, то определено имаш проблем.

ts.vassilev - Според мен бъркаш препаратите. Нандролон деканоат се използва за проблеми в костите и ставите.

п.п. Повечето ААС участват в калцифицирането на костите, но не знам до колко това е добра идея, като става въпрос за стави. Нека някой компетентен да се изкаже от медицинска гледна точка. Чел съм в някоя от поредиците Анаболкис, че се препоръчва в края на ААС цикъл, да се приемат препарати за ставите, тъй като се “изсушавали” от продължителен прием.

ts.vassilev - Според мен бъркаш препаратите. Нандролон деканоат се използва за проблеми в костите и ставите.

И растежен хормон вероятно също би помогнал, до колкото знам активира растежа на хрущялната тъкан :D

ts.vassilev - Според мен бъркаш препаратите. Нандролон деканоат се използва за проблеми в костите и ставите.

И растежен хормон вероятно също би помогнал, до колкото знам активира растежа на хрущялната тъкан :D

Не се подавам на провокации - няма да говоря :P

Благодаря за отговорите. head_hunter, като че ли ще послушам теб, като започна с посещение в Горна баня

бионабола е една от малкото добавки които се ползват успешно за заздравяване на извадени рамене.

Интересно какъв е механизмът на действие конкретно за рамото. Другото което, това е метилиран и силно хепатоксичен стероид, който не съществува под това име (освен ако не е възобновено производство му) и дори да има реална полза от приема му, щетите които може да причини могат да са ужасни и необратими. Следващия момент е, че това вещество е изключително трудно да бъде набавено от легално производство, а вероятноста да се се попадне на подземен фалшификат съдържащ метилтестостерон вместо метандростенолон е 99%. Цецо, най-малко от теб съм очаквал да видя подобен “съвет”.

да, да, дааа...
да започнем с това какъв е проблема?
проблема е че ставата е нестабилна. голямата глава на хумеруса не се прикрепя добре към малката ямка на гленоида. за да се държи ставата на мястото си има 2 механизма: пасивен и активен. пасивния е капсулата и лабрумите, докато активния са мускулите. след като веднъж или няколко пъти си извадиш рамото, капуслата се разтяга, лабрума е наранен, губи се вакуума който се образува между главата и ямката(който е много важен). за това рамото разчита повече на активната стабилност(активна в смисъла че не е просто здравина на тъканите а функция на способностите им; въпреки че е активна, тя не е съзнателна в повечето време).
т.е. мускулите държат рамото на мястото му. основните са групата на ротаторите(субскапуларис, терес минор, инфраспинатус и супраспинатус), но участието на целия раменен пояс е важно. раменния пояс в смисъла на торакалния и цервикалните дялове на гръбначния стълб, скапулата(като гленохумерален ритъм и функцията на скапуло-торакалната става) и рамото(глено-ухмерална става).
целта на “анаболите” е да заздравят мускулите. моят опит с бионабола е палпацията(пипането) на човек който приема. намерете някой назобан батко и стиснете трицепса му. забележете колко трудно се отделя от костта и колко е твърд. при трнеиращите като цяло е трудно, но бодибилдърското ръкостискане(стикате си ръцете и с другата ръка проверяваш на трицепса дали в момента човека е на цикъл) не случайно е такова.

да, бионабола не съществува вече. това е като да кажеш че няма аспирин. има много препарати със същата активна съставка, но с различно име и производител. защо метандростенолон? целта ни е “втвърдяване на мускулите.” нандролон деканоата(или като цяло нандролон-деривативните препарати) се ползват при ставни проблеми, тък като от тях задържаш повече вода, включително в ставите, което улеснява движението им и намалява триенето на хрущяла(чрез промяна на налягането и смазване на повърхностите). станозолола е известен с това че “изсушава” ставите.

за токсичността на оралните стероиди и ползите и рисковете от тях не мисля че е тук мястото да обсъждаме.

защо точно такъв съвет? защото въпроса на питащия го интерпретирах като “какво да пия.” аз смятам че най-голяма полза биха имали тренировките, но ако трябва да отговоря на точно зададения въпрос(и да не давам неискани съвети), то “добавката”(в смисъла на нещо което не се набавя с храната) която би имала най-силен и доказан(от опита на познати които са си вадили раменете и така са се възстановявали) ефект би бил това. рибеното масло е спорно дали би помогнало, глюкозамина също. моето мнение си остава че трнеировките са най-добрия начин.

Ама 1 месец след като е зобал трицепса му същият ли е ? Ахахах

познавам го от няколко години след случката, така че не мога да кажа. за разлика от задържаната вода тоя ефект се губи по-бавно.

От това, което е написал автора, според мен става въпрос за сериозен проблем и не мисля, че е адекватно да се прави каквото и да било самолечение.

Имам съученик, който също по време на футболен мач си измести коляното. Дълго време след това, коляното му се изместваше - както при физически натоварвания, така и в ежедневието. Накрая, проблемът се разреши с операция.