13.07.11
00:13
Здравейте аз съм почти на 17 години и съм висок 172 см. Занимавам се с плуване от около 5 месеца като ходя на тренировки 2 пъти седмичо , също така 3 пъти седмично си правя тренировки вкъщи с дъмбели и лежанка.
Сега смятам да почна да ходя на фитнес 3 пъти седмично и да ходя на плуване 2 пъти седмично както и да спазвам добър хранителен режим та според вас фитнеса ще попречили на растежа ми на висояина и дали плуването и фитнеса ще са компенсират за да мога да порасна още няколко сантиметра ?
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 13.07.11 00:26.
13.07.11
00:52
#1
Няма да ти попречи,тренирай си здраво и това е.Успех! :)
13.07.11
09:40
#2
Тия неща зависят само от ген ;) Не може да пораснеш или да се смалиш на височина от фитнес и плуване :D Ако всичко ти е на 6 ще стане работата ,само я карай по-полека в началото във фитнеса докат свикнеш на натоварването от фитнес и плуване :)
Аз вече от 5 месеца практикувам фитнес и плуване просто фитнеса е в домашни условия и включва два дъмбела и лежанка. И сега реших да почна да ходя на истински фитнес за да мога да правя повече разнообразни упражнения на уредите и се зачудих дали това ще ми попречи на ръстежа.
13.07.11
12:15
#4
казано от Pavel Dimitrov на 13.07.11, 11:43:
и се зачудих дали това ще ми попречи на ръстежа.
Отговорът е не :D
Мнението беше редактирано от Никола Николов на 13.07.11 12:35.