Отговаря ли тази тренировка на тренировка от тип G ?

15 burpees - 1 hidnu push up; 14 burpees - 2 hindu pish ups; 13 burpees - 3 hindu push ups ... 1 burpee - 15 hindu push ups за време
Интересува ме  дали тази тренировка може да се изпълнява, когато имаш ден за тренировка от тип G ?
Благодаря предварително :)

15 burpees - 1 hidnu push up; 14 burpees - 2 hindu pish ups; 13 burpees - 3 hindu push ups ... 1 burpee - 15 hindu push ups за време
Интересува ме  дали тази тренировка може да се изпълнява, когато имаш ден за тренировка от тип G ?
Благодаря предварително :)

Да, комплексът е ОК.

Ще попитам и за още една от същия тип :) 1 лицва опора - 1 подскок; 2 лицеви опори - 2 подскока ... 10 лицеви опори - 10 подскока; 10 лицеви опори - 10 подскока; 9 лицеви опори - 9 подскока; 8 лицеви опори - 8 подскока ... 1 лицева опора - 1 подскок
Това съм го правил преди да знам за крисфит за около 6 мин :)

Ще попитам и за още една от същия тип :) 1 лицва опора - 1 подскок; 2 лицеви опори - 2 подскока ... 10 лицеви опори - 10 подскока; 10 лицеви опори - 10 подскока; 9 лицеви опори - 9 подскока; 8 лицеви опори - 8 подскока ... 1 лицева опора - 1 подскок
Това съм го правил преди да знам за крисфит за около 6 мин :)

Също добро.
Можеш да опиташ следното

Фиксирано време 10 минути - растяща стълбица (Climbing Ladder)
1 Лицева опора
1 Клек със скок
2 л. опори
2 Клека със скок...
...
10 л. опори
10 клека със скок
.... и т.н. до края на 10-те минути

Целта да стигнеш възможно най-високо по стълбицата.

Разбирам, много благодаря :) Намерих едно много готино блогче, най-вероятно ви е известно, но все пак http://lumberjackcrossfit.blogspot.com/ Това са някакви военни от САЩ, които тренират по кросфит с-мата, интересното е, че са описани всичките им тренировки от по месеци от 2008-ма насам

Разбирам, много благодаря :) Намерих едно много готино блогче, най-вероятно ви е известно, но все пак http://lumberjackcrossfit.blogspot.com/ Това са някакви военни от САЩ, които тренират по кросфит с-мата, интересното е, че са описани всичките им тренировки от по месеци от 2008-ма насам

Хайде на “ти” :)

Не, не ми е известен този блог, ще му хвърля един поглед по-късно :)