Плочки :)

NE

06.06.05
11:16

Според вас може ли за 3 седмици - НВД+кардио+коремни комбинирани с един от онези колани тип САУНА да изкарат наяве много добра преса, добре открояващи се плочки и в нестегнато положение :)

06.06.05
11:18

Коланите могат да спомогнат за постигане на ефекта, но не можем ад разчитаме на тях.
А иначе зависи от изходното положение и особеностите на конкретния организъм...

06.06.05
15:09

Ами да могат да ти се покажат плочките обаче баш да имаш много добра преса само за 3 седмици според мен няма да стане ама пак ще имаш добра преса.

06.06.05
16:12

[quote author=“newman”]Според вас може ли за 3 седмици - НВД+кардио+коремни комбинирани с един от онези колани тип САУНА да изкарат наяве много добра преса, добре открояващи се плочки и в нестегнато положение :)

Добре си го решил с изключение на това последното.Тия колани няма да ти помогнат с нищо,освен да си без пари.Иначе мисля че става,но зависи и от метаболизма

NE

07.06.05
21:50

А тичането може ли да се замени с качване по планината примерно. Аз живея в София мн близко до Княжево и мога да се качвам сравнително често нагоре - 1,5 4аса нагоре, 1 4ас надолу -?

08.06.05
02:30

Може да!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1