Syntrax whey shake

Така от месец пия този протеин. Започнах да го пия по 1 пълна доза след ставане след това си правя лека закуска, отивам да тренирам и 30 мунити след тренировка пак 1 пълна доза. Обаче някаде след първата седмица започна едно гадно разтройство, та в последствие разбрах, че е от протеина сега пия по половин доза и нямам проблеми, въпроса ми е каква може да е причината за тези последици при условие, че нито съм нарушавал нормалната доза нито нищо....

Аз го пил цялата кутия 3 пъти на ден по доза и половина (сметни го за 4,5 дози) , нищо ми е нямало :)

Как разбра, че е от протеина? Малко не ми се връзват нещата на мен, защото ако той е виновникът за стомашните проблеми, щеше да си проличи веднага, а не след една седмица.

Взех си whey shake на Syntrax и ме интересува до къде на мерителната лъжичка е 30гр , до горе или до тази линия при дръжката.