17.08.11
16:56
Наближава време да се запасявам за тежки тренировки и мисля да се подкрепя с известно количество добавки.
За мен-аз съм на 17год,тежа 70 кг., 186см,тренирам за средни дистанции-800м и 1500м пил съм суроватка,БЦАА,Ноекслоуд(от който не бях доволен),Бета аланин(но за кратко и нямаше ефекта,който е видим при продължителна употреба),Анимал пак също съм ползвал,Л-карнитин и инозин[ориентировъчно това е за мен]
Какви добавки ще ми препоръчате, търся ефект-издръжливсот,скоростна издръжливост,по-добро възстановяване,енергия,тонус, по-лесно преодолима мускулна тренска(или до КОЛКОТО Е ВЪЗМОЖНО да няма такава)разполагам със около 250,300 лева, предпочитам аминокиселините пред протеина?
Благодаря на отзовалите се. :)
17.08.11
17:09
#1
Тази тема едва ли ще има по-различно развитие от предишната ти, затова я архивирам. Ако имаш въпроси, продължи предната.