Дзвер, мерси за уточнението! ОЩе нещо искам да попитам - тези тежести с екипировка ли да ги правя (колан в моя случай) или без? Вие как процедирате?
13.06.05
13:08
#42
С пълна екипировка - ако имаш такава - се тренира по - рядко... Тя наранява.
С колан ожеш през цялото време да тренираш. Аз тренирам винаги ез каквато и да е екипировка освен накитници понякога и често на лежанката ръкавици, защото иначе щангата се хлъзга.
14.06.05
19:24
#43
Ето нещо което винаги съм знаел, но друго е ,когато и другите го мислят :D
Главное в пауэрлифтинге - это голова и сердце
Руснаците го знаят и затова са най-добрите(засега) :wink:
А за мъртвите точки, аз не работя специално, Rexer. Мисля че тях винаги ги има. Въпроса е тежеста да е все по голяма 8)
17.06.05
00:49
#44
Мисля ,че Сашо ме цитира.