Интервю с Михран Михранян

Следващото интервю от популярната ни поредица ще бъде с Михран Михранян.

[edit]: Очаквайте интервюто с Михран онлайн съвсем скоро!

Какво те накара да започнеш да тренираш?

Кой са любимите ти упражнения и защо ?
Визията ли е целта на твойте тренировки ?
Ако сега започваше отначало, били променил нещо от пътя, който си изминал ?

според теб каква е връзката между силата и визията? дали има значение силата за няколко повторения(1-3) или силата за много повторения(8-10)? дали има връзка между силата и обема или има връзка между силата и плътността?

Какви са тренировъчните и хранителните принципи, които спазваш - най-общо казано. Какво избягваш, какво предпочиташ и т.н.
Използвал ли си забранени субстанции и какво ти е мнението за тях?
Кога ти е била върховата форма (и какво ти е коствало да я постигнеш) и участвал ли си в състезания по културизъм (или може би силов трибой)?

:)

За или против употребата на забранени медикаменти

На мен би ми било интересно да видя малко цифри относно максовете на основните движения лег, тяга.. дори и да не са моментните.

За или против употребата на забранени медикаменти

Като го гледаш, дали е против ?
по темата - Имаш ли състезателни амбиции ? И ако да - културизъм, трибой, щанги ?

До какви мерки, размери, постижения стигна ‘’на чисто’‘
п.п. смятам, че това ще бъде много полезен въпрос за читалтелите които се колебаят кой път да поемат към целта си

До колко генетичните заложби играят роля при формиране на тренировъчната програма ? Трябва ли генетично ‘’ощетена’’ мускулна група да се тренира с приоритет а генетично ‘’надарена’’ да се оставя на заден план ( или трябва да се ползва принципа големи мускули - в началото, малки мускули - в края на трен. седмица ). Какво мислиш за специализаците ( трениране на една мускулна група 3-4пъти седмично ) ?

До какви мерки, размери, постижения стигна ‘’на чисто’‘
п.п. смятам, че това ще бъде много полезен въпрос за читалтелите които се колебаят кой път да поемат към целта си

Колкото полезен, толкова и подвеждащ.. Няма да е лошо в случай, че отговори на този въпрос, да спомене и кога е бил първият му цикъл. Освен всичко останало, важен е и гена, и структурата и т.н..

За да не съм Офф - Какви хранителни добавки ползваш, какво количество белтъчини/кг т.т. приемаш? Колко често променяш тренировъчната програма и хранителния си режим?

Пречупено през призмата на твоя мироглед, кои са най-честите грешки, които трениращите в залите допускат?

Някой от въпросите звучат като констатации. Една добре изглеждаща фигура винаги повдига въпроси за пътищата по които е постигната. Но е коректно първо да се чуят отговорите, а после да се изказват мнения.