Мерителна лъжичка в whey shake

Интересува ме в syntrax whey shake 1 доза от 30гр е пълна мерителна лъжичка или до тази линия при дръжката , защото на опаковката пише 1 level scoop.

Една доза е пълна до ръба мерителна лъжичка, без количеството протеин да надвишава този ръб. ‘Level scoop’ значи точно това.