Редуване на РБД и НВД

MF

03.10.11
22:37

Здрасти, съфорУмници.
Ето го въпроса ми днес - ако редувам ден на РБД (силова тренировка) и ден на НВД (сутрешно кардио), ще попречи ли това на качването на маса, при условие, че приемам необходимите калории както изисква РБД, а при НВД компенсирам с калории от мазнини и отново си изпълнявам калорийния баланс?
Предварително благодаря.

03.10.11
22:44

Едновременно покачване на мускулна маса и горене на мазнини ми се струва малко странно, но защо пък да не стане.

DE

03.10.11
22:44

Пробвай всеки организъм си е индивидуален :)

MF

04.10.11
21:01

Благодаря, момчета.
П.п.: Егати, само две мнения ли съм заслужила?!!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1