03.10.11
22:37
Здрасти, съфорУмници.
Ето го въпроса ми днес - ако редувам ден на РБД (силова тренировка) и ден на НВД (сутрешно кардио), ще попречи ли това на качването на маса, при условие, че приемам необходимите калории както изисква РБД, а при НВД компенсирам с калории от мазнини и отново си изпълнявам калорийния баланс?
Предварително благодаря.
Едновременно покачване на мускулна маса и горене на мазнини ми се струва малко странно, но защо пък да не стане.
03.10.11
22:44
#2
Пробвай всеки организъм си е индивидуален :)
04.10.11
21:01
#3
Благодаря, момчета.
П.п.: Егати, само две мнения ли съм заслужила?!!