Стомашно неразположение при прием на протеин

Здравейте, тренирам от около година, а от няколко месеца започнах да вземам добавки. Първо си взех суроватъчен концентрат. Пих го доста време, но когато го пиех  постоянно имах разтройство, първо си мислех, че е от нещо друго но в последствие разбрах, че е от протеина , наскоро реших да пробвам един мас гейнър и общо взето се случва същото нещо, като почна да го пия и ме хваща разтройство. Нямам наблюдения да имам проблеми с лактоза винаги съм си пил мляко и си ям всякакви млечни продукти и никога не ми е било проблем... Някакви идей от какво може да се получава?
Благодаря предварително...

Здравейте, тренирам от около година, а от няколко месеца започнах да вземам добавки. Първо си взех суроватъчен концентрат. Пих го доста време, но когато го пиех  постоянно имах разтройство, първо си мислех, че е от нещо друго но в последствие разбрах, че е от протеина , наскоро реших да пробвам един мас гейнър и общо взето се случва същото нещо, като почна да го пия и ме хваща разтройство. Нямам наблюдения да имам проблеми с лактоза винаги съм си пил мляко и си ям всякакви млечни продукти и никога не ми е било проблем... Някакви идей от какво може да се получава?
Благодаря предварително...

Може да имаш непоносимост към самия протеин, пробвай с по-малки дози как ти се отразява. http://shop.bb-team.org/now-foods-protein-digest това може да ти помогне.

Опитай с друга марка (NOW имат изцяло natural някакъв).

Във връзка с марките суроватката ми е на Syntrax а гейнъра ми е на Scitec nutrition. В момента пробвам да пръсна дневната доза на повече приема пък ще видим как ще се отрази. ;)

Опитай с изолат,ако и тогава има проблеми,света на добавките няма да е твоя сват.