Препоръчайте ми гейнър

Привет. Искам да си взема гейнър. Моля, ако някой е пил и е останал доволен от някоя марка, да сподели, за да знам, горе-долу накъде да се насоча. Засега Serious Mass на Optimum Nutrition и Muscle Juice на Ultimate Nutrition са ми направили добро впечатление, но изборът не е лек, тъй като е голям (говоря за True mass na BSN; Real gains на Universal etc.) . Мерси предварително.

Гейнъра на PHD - 1 към 1 въглехидрат протеин. Отлична цена.

Можеш да погледнеш и Optimum Nutrition After max.

Със същата цена и дози като повечето класически гейнъри, но за разлика от тях има включено добро количество креатин и глутамин - по 5гр. и 1гр. таурин.

Единствено въглехдиратите му са по-малко - 40гр., но пък и това количество хич не е малко.

Поздрави!

За мен Serious massa е най-добрият, не че ще усетиш някаква разлика ако вземеш примерно After Max

Протеин + глюкоза = Гейнер .. мисля да патентовам уравнението :)