20.10.11
20:22
Място : Новата спортна площадна в двора на Природоматематическата Гимназия
Час: 10:30
Дата:23.10.2011 г.
23.10.11
12:51
#1
Присъствахме аз и Неделчо както и няколко стриитфитнес фена.
И двамата не сме във форма, но действаме по въпроса.
Правихме 100 суинга до вертикал за време :
Неделчо 3:50
Ванката 5:20
Правихме и лицеви опори за минута:
Неделчо 43
Ванката 30
Отделно от това се раздвижвахме с гоблет клекове, суингове, набирания и такива с тежести (който ги може де :) ), тръстъри, патешко ходене, кофички абе много неща, но без бърпита :).