Един месец стаж в залата..

23.10.11
14:59

Здравейте, колеги!

Бях прекъснал залата за 1 година някъде .. и сега от преди 1 месец пак се завърнах..
Искам да ви питам дали е добре сега да си взема креатинче или да изчакам още някой друг месец ?

23.10.11
15:18

Според мен изчакаи още малко с добавките карай зесега само на храна :)

“Храната прави борбата”.

24.10.11
21:27

ок, това означава, че не трябва сега .. горе долу колко време да изчакам да мине?

HE

24.10.11
21:55

казано от Krachoff на 24.10.11, 21:27:

ок, това означава, че не трябва сега .. горе долу колко време да изчакам да мине?

Шест месеца минимум, колкото повече, толкова по-добре.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1