Тренировка на открито гр. Бургас 08.11.2011 г.

Място: Двора на ПМГ гр. Бургас
Час: 18:30
Дата: 08.11.2011 г.

Е банда да се посъберем за традиционното раздвижване :).

Пристствали, аз, Калин, Сашо, Нед, Стели

Сашо - 20 лицеви + 20 high pull, 5 кръга
Нед 3 набирания, 10 лицеви, 15 клека, направи 9 кръга за 12 минути.
Калин 21-15-9,  бърпита с повдигане на колене до лакти от вис

Стели и Ванката просто се раздвижиха.

Благодаря ви за тренировката.