Тренировки след ангина

Привет, изкарах една ангина, не много тежка, без температура, но все пак гадно заболяване, бях на легло.Та, понеже вече не издържам така, а и се чувствам малко по-добре, дали е добра идея да посетя залата? Притесняваме да не си изтощя допълнително организма, тренировката ще е повече аеробна и силова обща. Ако някой е минавал по този път нека сподели мнение :) Благодарско

Ами и аз изкарах (стигнах до антибиотик). Като цяло не издържам, но ако се чувстваш отпаднал не слагай много тежести,.

Ами не съм със силите си както преди определено, даже сега ми се доспа...Това се чудя, дали да изчакам, кое е правилното, мразя да стоя на едно място и да бездействам :)

Ами дай си няколко дена почивка.През това време наблегни на съня, добрата храна и разходките на вън. След това като се завърнеш залата ще имаш повече сили и бързо ще възвърнеш формата. Не бързай. Мой приятел от много бързане го беше повторила ангината.

Благодарско, направих обща, утре ще почивам, няма да тренирам както по принцип си тренирам, защото това  е доста, като за начало по-бавно :) Но съм свалил две кила, което като знам как се постига...лошо ми стана

По-добре изчакай. Аз така не изчаках миналия месец и отидох в залата. На другата сутрин пак бях болна. И така още 2 пъти понеже не издържах да стоя вкъщи. Резултата беше 4 тренировки за цял месец и 200лв+ за хапове.

Едит: изпревари ме :)

Това си е краста, човек като свикне да спортува и после като стане нещо такова е супер тегаво да си стои ввкъщи и да лежи примерно...., но съм съгласен по принцип, трябва си макс почивка :)