Разтежение на бедрото

Вчера по средата на футболен мач(60 мин)разтегнах задната част на бедрото при стартиране за една топка. Бях разгрял, но дали заради студеното време или защото напоследък прекалявам с мачовете ме опъна отзад, над коляното. Болката не е непоносима при ходене, но ще си дам почивка от футбола. Не е като да съм нямал подобни случаи през годините, но все пак реших да се допитам и тук-какво мазило ще ми препоръчате?
Аз ползвам http://www.shop.zoomagazini.com/dynamic/viewProduct/5176/refrigerans-refrigerans-himioterapevtichen-produkt-za-vynshna-upotreba.html

Покрай тая тема с караниците за кросфита моята се скри много бързо :(

Каквото и мазило да вземеш няма да ти оправи разтежението. Почивка и само почивка. Аз също играя футбол доста често и да чукна на дърво само 2-3 пъти съм се контузвал, но не сериозно. Мазал съм се с абсолютно всички мазила, които се предлагат на пазара. Могат леко да ти облекчат болката, но не си струват парите. Ако те боли много си вземи болкоуспокояващи.