Не виждам напредък в гърдите ?!

Здравейте,тренирам от около 6-7месеца 1.80/67кг.Въпроса ми е защо при тренировката ми за гурди немога да почувствам напомпването както при тренировката на останалите мускулни групи,даже нямам никаква мускулна треска на др ден.Имам извесна промяна в размерат им но е нистожна.

Модерация: темата не отговаря на изискванията в този форум.

Първо сигурно храната ти ми се струва , че не е много на ниво при мерки 180 на 65-67кг.
Второ какви упражнения правиш?(серии,повторения също)
Трето за 6,7 месеца очакваш прекалено голям резултат според мен ... иска се търпение,желание,постоянство и т.н
П.с приеми го като градивна критика.