20.06.05
00:10
Някой може ли да ми каже някакви упражнения за гърди
20.06.05
01:17
#1
тия , дето са най-полезни за вес според мен са флайс, пек-дек, преса с дъмбели от полулег .....има и още , но тия май стигат засега :wink:
също в мъжкия и женския дян от упражнения на сайта има имената с илюстрации