17.07.11
14:19
Прочетох тук статиите и пак не мога да се определя :d И какво точно ще рече това:
Видове мезоморфи (ендоморфна-мезоморфна-ектоморфна компонента):
* Абсолютен мезоморф - (1-7-1)
* Балансиран мезоморф - (3-5-3, 3-6-3, 4-6-4, 2-5-2, 2-7-2, 3-7-3, 4-7-4, 5-7-5 и др.)
* Ектоморф-Мезоморф (3-5-5, 4-6-6, 5-7-7, 2-5-5, 1-4-4 и др.)
* Ектоморфен мезоморф (екто-мезоморфен) - (3-5-4, 4-6-5, 5-7-6, 2-5-3, 2-5-4 и др.)
* Ендоморфен мезоморф (ендо-мезоморфен)- (4-5-3, 3-4-1, 5-7-3, 6-7-2, 4-6-2, 3-5-1 и др.)
Източник: Видове телесни типове - мезоморф http://www.bb-team.org/articles/1473_vidove-telesni-tipove-mezomorf#ixzz1SMPLmtnC
А не е ли възможно да минем от ендоморф или ектоморф до мезоморф с тренировки и хр.режим ? Всичко това до ген ли опира? А защо не отговярам напълно на нито едно от трите ? :D
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 17.07.11 15:08.
19.07.11
08:32
#1
Дали си ектоморф или ендоморф е до ген. Това се определя как фунционира тялото ти, каква е костната ти система и други. Ако не беше така, всички трениращи с прилични резултати ще са в категория мезоморф.
За определянето на телесния тип знам, че става с множество атропометрични измервания, формули и други чудесии, които не съм сигурен, че обикновеният човек може да направи сам, без определени знания в областта.
28.10.11
10:41
#2
A може ли някой да каже къде в София се извършват подобни изследвания и каква е цената им?