21.11.11
15:49
Пушех 5-6 години,от 3 месеца ги отказах и искам да махна катрана и др. гадости от дробовете си възможно най-бързо като тичам и уж гледам да ям повече витамин А. Из интетнета гледах,че някои говорят за витамини и/или добавки, които помагали много. Ако някой е опитвал или знае нещо по темата моля да препоръча продукт и място от където да го купя.
Какво мислите примерно за това - Now Foods N-Acetyl Cysteine?
и ако взимам тази аминокиселина трябва ли да добавя и други неща и имат ли някакъв ефект в развитието на мускула? Мерси!
Модерация: Моля уважавайте българския език! В него не съществува дума ‘тар’!
Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 21.11.11 15:55.
21.11.11
17:06
#1
Здравей, според мен не е нужно да даваш излишни пари за хранителни добавки и специални витамини.Ти щом си ги спрял това е чудесно,но трябва да знаеш че не можеш да получиш резултати на момента като с магическа пръчица, за това трябва време и постоянство.Най-добре е ако правиш кардио на чист въздух(на стадиона или в парка),но не и във фитнеса.Процесите който се осъществяват по време на кардиото изискват много много кислород ,за това по-добре е сред природата.Прави кардио 2-3 семично практикувай други спортове,ходи на планината ако искаш и след време ще се изчистиш!Успех
Мерси, за кардио правя го навън, но си е в София и въздуха е гаден, то се знае, за планината обичам мн. да ходя и ще го правя по-често. Не че искам моментално да стане, но както казах искам да забързам отделянето на токсини и катрана колкото се може и ако взимането на витамини/добавки помага не виждам защо не.
21.11.11
17:47
#3
Само да вметна,че със с медицинско образование и да ти кажа,че абсолютно всичко минава през черният дроб не го натоварвай излишно
21.11.11
19:39
#4
Би ли споделил какво ти е медицинското образование,моля ? По темата освен очевидното,нека се добави и нещо друго съществено - както има обратими,така има и необратими нарушения на белодробния паренхим и интерстициум.
21.11.11
20:23
#5
Лаборант съм :Д допуснах грешка,че не го разпитах по-подробно,но ако случаят е такъв аз не мисля,че се пита във форумите ами се ходи на лекар спецеалист има си хора затова :Д