Декстроза за какво е

Какво прави декстрозата и каква ми е далаверката от нея,при положение,че е толкова евтина?

Декстрозата е бърз въглехидат.Хубаво е да се приема след тренировка..
По-здрави!  :wink:

глюкозата е пак същото и ти струва 2.50 килото :P :P :P :P :P аз лично си го купувам за 2.70 щот ме мързи да ходя по магазините :lol:  8)

[quote author=“50 cent”]Декстрозата е бърз въглехидат.Хубаво е да се приема след тренировка..
По-здрави!  :wink:

пие се и рано сутрин също но по малко :D поне аз така правя :P

Вкусно ли е или е гадно :) .Вместо вафла ли влиза?

Не е като вафла, вафлата е мазна. Вкусно е да, има вкус на пудра захар.

В какви дози да се пие след тренировка и с какво може да се меша?

ми меша се в вода :lol:  50 грама някаде

В крайна сметка кое е по-яко декстроза или глюкоза?

глюкоза = декстроза (това са наименованията на едно и също вещество) кое ще си закупиш реши сам

А след тренировка как да ги пия,че пия и протеин?Двете заедно ли?

[quote author=“Crusial_Balistix”]А след тренировка как да ги пия,че пия и протеин?Двете заедно ли?

Декстрозата ти е само за увеличаване на абсорбцията на аминокиселините и креатина! Увеличава техният PER

Следва превод :) .Декстрозата не заменя ли вафличките т.е сладкото след тренировката?

От вафли до вафли има разлика и от въглехидрат до въглехидрат пак