Дневник

Днес започвам моя дневник , висок съм 1.82 тежа 79 килограма. До преди 1 година се занимавах много сериозно с фитнес около 6 месеца до за нещастие се случи нещо и спрях за периода около 1 година , в последствие качих доста килограми което ме дразнеше и реших това лято да ги сваля и за 1 месец свалих 10 килограма  , и сега започнах отново фитнес , Целта ми е да покача само чиста мускулна маса разбира се с правилно хранене и тренировки . Надявам се хората от bb-team да помагат със съвети  :)

Аре де :Д