Суперсерия-гръб

Здравейте.Искам да питам какво мислите за суперсерията за гръб-дърпане на горен скрипец+дърпане на долен+дърпане на дъмбел с една ръка.До колкото знам е за ширина.Правил съм го няколко тренировки и бих казал,че добре се усеща.

Гигантска суперсерия...не мисля, че е удачно.
Горният скрипец с широк хват е за ширина, долният, ако е с тясната ръкохватка е същото все едно гребеш с дъмбел, т.е. за средна част на гърба.

Да не отварям нова тема искам да попитам какво мислите за суперсерия между горен скрипец и долен скрипец накрая на тренировката за гръб за размазване :D ?