17.12.11
16:03
кажете ми упражнения и хранителна добавка за релеф :)
Модерация: темата не отговаря на изискванията в този форум.
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 18.12.11 00:32.
17.12.11
16:07
#1
а между другото аз съм на 16 години, тежа 60 кг.
Ръст, стаж ?
Попринцип първо се изгражда маса и се натрупват килограми, който в по-късен етап се намаляват чрез програма за релеф, на която целта е да намали мазнините на трениращия.
Провери в http://www.bb-team.org/fitness/workouts
Мнението беше редактирано от Acework на 17.12.11 17:15.
17.12.11
17:45
#3
1.70 :)
Мнението беше редактирано от martin hristow на 17.12.11 17:58.
17.12.11
20:38
#5
нямам стаж
17.12.11
22:08
#7
еми тренирам футбол ;д
17.12.11
22:33
#9
ми аре дайте някаква програма
17.12.11
23:00
#11
ми упражнения без тежести ;д не искам да се блъскам в фитнеса.. Примерно коремни преси, набиране, лицеви опори и набирания. незнам кажете вие :)
17.12.11
23:06
#12
http://shop.bb-team.org/controlled-labs-blue-growth какво ще кажете за тази добавка ?