Съвет за комбинация от добавки!

Привет! Аз съм на 24 години,1,88м. В началото на 2010 години поради застоял живот бях стигнал главозамайващите 160кг, но последните 15 месеца се опитвам да вляза в прави път и успях да сваля 35кг.
Но забелязвам че въпреки че увеличавам интензитета на упражненията, започвам да свалям по малко. Първите 6 месеца, правейки само кардио по 30мин през ден успявах да свалям по 4-5кг на месец.
Докато сега когато правя кардио всеки ден и силово през ден, а също така съм на равномерно балансирана диета трудно успявам да сваля повече от 2кг на месец.
Поради тази причина въпреки че не съм ползвал добавки досега(освен витамини) бих искал да ми препоръчате с какви да започна и с какво дозиране. Целта ми е по-бързо и качествено губене на мастна тъкан. Моите първоначални идеи бяха: л-карнитин+хитозан+витамини

Като цяло за отслабване храненето е най-важно , както предполагам вече си разбрал. Напълно нормално е с течение на времето да сваляш все по-малко , трябва да увеличиш интензивността на тренировките . Относно добавките добре си се ориентирал към л-карнитина , може да прибавиш някакъв фет-бърнер както и храносмилателни ензими за по-качествено усвояване на храната . Поздрави !

Благодаря ти за съвета! Вече взех Л-карнитин и карам на него, като всяка сутрин преди кардио взимам 2 гр и следобяд преди силово още 1,5гр( хаповете са по 750мг).

Искам да попитам за съвет относно OxyEllite pro….видях доста теми из форума,  в които се изреждат доста позитиви относно този продукт. Бихте ли го препоръчали като добавка за мен!