Колебание при избор ?

Здравейте и Весела Коледа на всички!
Тъй като все още качвам маса съм в колебание какво да взема ! Колебая се между Тру Масс на БСН и Афтър Макс на ОН!
Едно от двете смятам да комбинирам с креатин ( може би СеллМасс )! Моля, кажете своето мнение и препоръки !
Стаж - 1 г. 5м.
Ръст - 188см
Тегло - 100кг.
Благодаря предварително и Весело изкарване на празника !!!!

Според мен ако храната ти е добре няма смисъл от гейнър или протеин.Гейнъра е ако изкуспаш яденета.Просто за да спестиш пари от гейнъра вкарвай повече вигл. и калорий.Можеш да си вземеш един креатин и глутамин ако храната е ок,не ти трябва друго.