Може ли да очаквам ефект???

Всичко е на BIOGAME

Creatine (Креатин) - пудра - 100 г 12.30 лв. по една чаена лъжичка (5 г) 2 пъти дневно

Glutamine (Аминокиселини) - пудра - 100 г 15.70 лв. 5 г (една чаена лъжичка), разтворени в чаша вода, три пъти дневно.

Supermass 2100 - по 50 г 2 пъти дневно!!!!

Значи искам да кача яко маса!!! Ям през 3 часа предимно въглехидрати!!!! И мога ли да очаквам да кача поне 5-6 КГ с тези добавки и хапването??? Или да ги сменя с Нутрим???

Със сигурност ще има ефект, но Биогейм е доста скъпа марка, за тези пари ще си вземеш по-добри продукти

можеш да очакваш някакъв ефект...определено :D
креатина и гейнера на биогейм съм ги пил и стават....

ако яденето ти е ОК за 3 месеца някъде ще има доста добър ефект