ядки

от къде да видя хранителното съдържание на отделните ядки (фъстъци, либлибия, бадеми и т.н.) ?  :D На сайта не ги намерих

http://www.bb-team.org/nutrition/000197.php - заповядай  :wink:

е няма ги там ! нали там търсих

Наистина в таблицата липсват данни за ядките. Можеш да погледнеш тук:

http://healthyfood.info.bg/