25.06.05
23:28
баскетболист сам и искам да комбинирам креатин с л глутамин казвали са ми 4е е мноо добра комбинациа само 4е искам и о6те ниакав препапарат да вклу4а които да е добар като инозин интересно ми е дали ниакои може да ми каже ако знае ниакаква програма за креатин л глутамин и о6те не6то но да не е протеин да е ниакаква амино киселина ако може 6те сам му много благодарен :D триабва ми пове4е за сила не толкожа за маса!
06.07.05
11:49
#2
И аз мога да те посъветвам за таурина, наистина е много добър препарат за енергия!
06.07.05
12:53
#3
аз също много се интересувам от каде мога да си го купя щот съм го виждал тоя само на мусаши детсрува мама и тате ... :shock:
вие от каде си го купувате ? от аптека ли ? за колко пари ? и по колко се пие ?и кога се пие ? сутрин на гладно ? след трен ?
06.07.05
16:36
#5
[quote author=“westsa”]от снц на пиротцка
6лв 50грама
а по колко требе да го пия ? аз знам че май се пие 2.5-3 грама :D ама колко преди самата тренировка се пие ?
06.07.05
18:43
#7
[quote author=“westsa”]на гладно
например 2гр сутрин
3гр 1 час преди тренировка
a не може ли само преди тренировка ?че много солено ще ми стане :?